La sinergia perfecta: Chia + Alfalfa

La semilla de Chia es un alimento natural beneficioso para proteger el Aparato Cardiovascular de la Arteriosclerosis y las enfermedades coronarias. Entre sus principales propiedades se destacan la cantidad de OMEGA 3 y 6 de origen vegetal, cabe destacar que los científicos comenzaron a investigar las propiedades de estos ácidos grasos, luego de detectar que … Leer más

DESAYUNO ENERGÉTICO

El desayuno es el combustible energético con el que comenzamos nuestro día, debemos procurar dar los nutrientes que el organismo requiere después de las largas horas de ayuno durante la noche. Y es de vital importancia lo que proporcionemos para el resto del día. Pero que ocurre si no desayunamos?Algunas de las consecuencias de saltarse … Leer más

Ensalada completa y nutritiva.

A continuación, presentamos un modelo de ensalada que puede considerarse una comida completa. Ésta no es la única que se puede hacer, tan sólo es un modelo a tener en cuenta, y podemos reemplazar algunos de sus ingredientes por otras alternativas, por ej: Lentejas, pasta cocida, porotos aduki etc., usando la imaginación y probando distintos … Leer más

Muffins de SuperGranola, almendras y jengibre sin Tacc.

Pan multisemillado Libre de gluten Premezcla libre de gluten 2 tazas Nutrimix Natural Seed 1 taza.Muffins de SuperGranola, almendras y jengibre sin Tacc. Ingredientes: 150 Harina de almendras Natural seed 150 Supergranola Natural Seed 1 cdta polvo de hornear 1 cdta aceite de coco 3 cucharadas de miel 1 huevo Jengibre rallado una cucharadita. Preparación: … Leer más

Nutrigalletas sin Harinas

Nutrigalletas sin Harinas preparalas en 5 minutos:Ingredientes:125 grs de Nutrimix Natural Seed1 banana pisada1 huevo1 cdta de polvo para hornear1 cdta esencia de vainillaEndulzante apto para cocinar a gusto. Mezclamos todos los ingredientes, formamos las galletas en una placa, horneamos por 15 a 20 minutos.Nutrimix es el único mix de semillas molidas que contiene Sarraceno … Leer más

Crackers de Semillas Natural Seed

Receta: mezclas 1/2 taza de girasol, 1/2 taza de chia, 1/2 taza de Lino y 1/2 taza de semillas de calabaza, sal a gusto, una cucharita de Romero picado, 2 cucharadas de aceite de oliva, y una taza de agua, mezclamos bien y dejamos reposar por 10 minutos para que las semillas se hidraten y … Leer más