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Conoces el Psyllium Husk?…

Conoces el Psyllium Husk?…

El psyllium se cultiva en el noroeste de la India y se utiliza en medicina ayuvédica desde hace miles de años. La cascara de las semillas de psylium está compuesta casi exclusivamente de hemi- celulosa que actúa en el intestino como una esponja, da consistencia a las heces, estimulando el peristaltismo.

El mucílago y fibra del Psyllium, puede ayudar mucho en caso de estreñimiento crónico u ocasional, ya que actúa como un laxante y regulador natural, el organismo no lo asimila, por lo tanto se puede utilizar como laxante sin ningún riesgo de dependencia o de toxicidad.

Es una excelente fuente no calórica de fibras solubles (ocho veces mejor que el salvado de avena).

El tegumento de psyllium rubio, hoy en día, es cada vez más utilizado en los casos de infecciones fúngicas crónicas ya que impide la absorción en el organismo de los desechos metabólicos de las levaduras, a las cuales muchos individuos son particularmente sensibles. El psyllium absorbe estas toxinas, calma los tejidos inflamados y promueve el desarrollo de bacterias beneficiosas al colon.
Los pacientes afectados por candidiasis deben evitar absolutamente el estreñimiento.

Es muy importante tomar mucha fibra, y el psyllium es la fibra por excelencia para reducir el tiempo de tránsito.

Su cascara es ideal para adelgazar y bajar peso ya que puede adsorber hasta ocho veces su volumen en agua convirtiéndose en una masa que nos produce un efecto Saciante, ideal como complemento en dietas de adelgazamiento ayudándonos a evitar los picoteos a deshora, o el exceso de comida por estrés o ansiedad. Esta masa pasa suavemente como una esponja ayudándonos a eliminar grasas de cuerpo así como también evita su acumulación. También posee nutrientes que a la hora de la digestión se unen a las moléculas de hidratos de carbono, que adquirimos en las comidas y evitan que el organismo los absorba.

Este producto se consume exclusivamente disuelto en agua o jugo.

Puede conseguir FIBRAMAS en dietéticas y farmacias. Este producto no contiene Gluten.

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Wok de Vegetales con Semillas Natural Seed

Ingredientes

• 3 zapallitos verdes
• 2 berenjenas
• 1 coliflor entera
• 2 zanahorias
• 1 brócoli
• 1 pimiento rojo
• 2 cebollas
• Brotes de soja a gusto
• 4 o 5 cucharadas de MULTISEMILLAS “Natural Seed”
• 1 porción de champiñones
• Salsa de soja (al gusto)
• Aceite
• Sal marina
• 1 Paquete de Fideos de arroz
Preparación

Lavar bien todas las verduras.
Cortar en rodajas o cuadraditos el zapallito y las berenjenas.
Cortar en rectángulos las dos zanahorias y el pimiento rojo.
Preparamos en pedazos pequeños el brócoli y la coliflor
Partir en cuatro cada champiñón.
Saltear con aceite y sal marina todas las verduras que hemos preparado, todo en una misma olla durante unos 10 minutos; agregar una pizca de sal y la salsa de soja, los Brotes de soja, y las cucharadas del Multisemilla “ Natural Seed” para terminar de saltearlo todo junto otros 2 minutos más.
Dejar el paquete de pasta en agua hirviendo.
Cuando la pasta esté lista, dar un salteado final junto con las verduras, servir en el plato y a disfrutar!!

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Nutrigalletas sin Harinas

Nutrigalletas sin Harinas preparalas en 5 minutos:
Ingredientes:
125 grs de Nutrimix Natural Seed
1 banana pisada
1 huevo
1 cdta de polvo para hornear
1 cdta esencia de vainilla
Endulzante apto para cocinar a gusto.

Mezclamos todos los ingredientes, formamos las galletas en una placa, horneamos por 15 a 20 minutos.
Nutrimix es el único mix de semillas molidas que contiene Sarraceno y Harina de almendras entre sus componentes, es libre de gluten, energizante y antioxidante, con alto contenido en proteínas y omegas.

Necesitas para esta Receta: