Ensalada completa y nutritiva.

A continuación, presentamos un modelo de ensalada que puede considerarse una comida completa. Ésta no es la única que se puede hacer, tan sólo es un modelo a tener en cuenta, y podemos reemplazar algunos de sus ingredientes por otras alternativas, por ej: Lentejas, pasta cocida, porotos aduki etc., usando la imaginación y probando distintos … Leer más

Wok de Vegetales con Semillas Natural Seed

Ingredientes • 3 zapallitos verdes• 2 berenjenas• 1 coliflor entera• 2 zanahorias• 1 brócoli• 1 pimiento rojo• 2 cebollas• Brotes de soja a gusto• 4 o 5 cucharadas de MULTISEMILLAS “Natural Seed”• 1 porción de champiñones• Salsa de soja (al gusto)• Aceite• Sal marina• 1 Paquete de Fideos de arrozPreparación Lavar bien todas las verduras.Cortar … Leer más