Agregar a 1 lts de agua filtrada , 100 grs de harina de almendras Natural Seed, tapar el recipiente y reservarlo en heladera por 7 u 8 hs.
Al día siguiente revolver con mixer 1 minuto para extraer mayor cantidad de aceite. Colar, agregar unas gotas de extracto de vainilla a gusto y listo para utilizar!!
Tip adicional: la fibra sobrante se puede utilizar en panificados, panqueques wafles o mezclarla con frutas, buenísimo aprovecharla…
Fibramas Psillyum Natural Seed 2 cdas
Polvo para hornear 1 cdta
1 huevo
Levadura en polvo 1 sobre.
Aceite 1 cda.
Sal a gusto.
Agua 170/ 190 cc aprox
Colocamos la premezcla junto con el Nutrimix, agregamos el fibramas disuelto en agua, el polvo de hornear, 1 huevo, sal y aceite.
Disolvemos la levadura en una taza aparte con un poquito de agua tibia, la agregamos a la mezcla, y agregamos el agua tibia, dejamos leudar unos 40 minutos, podemos espolvorear con Multisemillas por encima, antes de hornear.
Esta receta de pan es sumamente nutritiva por que al agregar Nutrimix estamos incorporando Harina de Almendras, sarraceno y varias semillas nutritivas con bajo aporte calórico y muy saludables. Hasta la próxima receta!!…
Para Esta Receta necesitas:
Nutrigalletas sin Harinas preparalas en 5 minutos:
Ingredientes:
125 grs de Nutrimix Natural Seed
1 banana pisada
1 huevo
1 cdta de polvo para hornear
1 cdta esencia de vainilla
Endulzante apto para cocinar a gusto.
Mezclamos todos los ingredientes, formamos las galletas en una placa, horneamos por 15 a 20 minutos.
Nutrimix es el único mix de semillas molidas que contiene Sarraceno y Harina de almendras entre sus componentes, es libre de gluten, energizante y antioxidante, con alto contenido en proteínas y omegas.
Necesitas para esta Receta:
Crackers de Semillas Natural Seed superfaciles
Quinoa balls:
Ingredientes:
4 tazas de quinoa colorada bien cocida.
2 cdas soperas de Rawmesan de Natural Seed .
1/2 taza de verduritas picadas en mi caso use zanahoria y repollos blanco y Colorado.
Pizca de sal y pimienta.
Procedimiento:
Procesar 2 tazas de quinoa hasta formar una pasta , incorporar el resto de los ingredientes y con ayuda de las manos armar una “masa”.
Hacer bolitas con las manos.
Cocinar en sartén con una gota de oliva,dorar y listo
Yo las acompañe con pasta de palta condimentada , puede ser guacamole , queso crema con verdeo o lo que gustes !!
Receta enviada por: @dietnaturalok
