Conoces el Psyllium Husk?…

Conoces el Psyllium Husk?… El psyllium se cultiva en el noroeste de la India y se utiliza en medicina ayuvédica desde hace miles de años. La cascara de las semillas de psylium está compuesta casi exclusivamente de hemi- celulosa que actúa en el intestino como una esponja, da consistencia a las heces, estimulando el peristaltismo. … Leer más

La sinergia perfecta: Chia + Alfalfa

La semilla de Chia es un alimento natural beneficioso para proteger el Aparato Cardiovascular de la Arteriosclerosis y las enfermedades coronarias. Entre sus principales propiedades se destacan la cantidad de OMEGA 3 y 6 de origen vegetal, cabe destacar que los científicos comenzaron a investigar las propiedades de estos ácidos grasos, luego de detectar que … Leer más

Como incorporar 5 semillas al dia?

Las semillas tienen concentrado un gran potencial de acción y es una forma sencilla y cómoda de mejorar nuestra forma de alimentarnos sin pagar un alto costo, porque se pueden agregar a nuestras comidas habituales. Se trata de ir complementando lo que comemos a diario con variantes saludables, es fácil que las llevemos a nuestro … Leer más

Semillas de lino podrían ralentizar los tumores de próstata

Según un artículo publicado esta semana en NewScientist.com, un estudio preliminar sugiere que la ingesta de semillas de lino podría reducir a la mitad la velocidad de crecimiento de los tumores de próstata. Esta semilla, similar a la de sésamo, puede frenar el crecimiento del cáncer incrementando la proporción de ácidos grasos omega-3 y omega-6 … Leer más

Como preparar un Rebozador Natural

Como preparar un Rebozador Natural:Al momento de rebozar milanesas, o vegetales, podemos incorporar este tip natural y saludable:Mezclamos nuestro rebozador habitual de 250 gs, con 4 cucharadas soperas de Sésamo molido “Natural Seed”, y 3 cucharadas soperas de Semilla de Lino molida “Natural Seed”, de esta manera obtenemos un rebozador natural rico en Omega 3, … Leer más

DESAYUNO ENERGÉTICO

El desayuno es el combustible energético con el que comenzamos nuestro día, debemos procurar dar los nutrientes que el organismo requiere después de las largas horas de ayuno durante la noche. Y es de vital importancia lo que proporcionemos para el resto del día. Pero que ocurre si no desayunamos?Algunas de las consecuencias de saltarse … Leer más

Ensalada completa y nutritiva.

A continuación, presentamos un modelo de ensalada que puede considerarse una comida completa. Ésta no es la única que se puede hacer, tan sólo es un modelo a tener en cuenta, y podemos reemplazar algunos de sus ingredientes por otras alternativas, por ej: Lentejas, pasta cocida, porotos aduki etc., usando la imaginación y probando distintos … Leer más

Wok de Vegetales con Semillas Natural Seed

Ingredientes • 3 zapallitos verdes• 2 berenjenas• 1 coliflor entera• 2 zanahorias• 1 brócoli• 1 pimiento rojo• 2 cebollas• Brotes de soja a gusto• 4 o 5 cucharadas de MULTISEMILLAS “Natural Seed”• 1 porción de champiñones• Salsa de soja (al gusto)• Aceite• Sal marina• 1 Paquete de Fideos de arrozPreparación Lavar bien todas las verduras.Cortar … Leer más